FAHÉJOLAJ - Aromaterápia

-Aromaterápia-

Hatásos kihűlés, influenzás fertőzés, reuma, menstruációs és keringési zavarok, kisebb sérülések, horzsolások és szorongás esetén.

Az eredetileg Srí Lankáról és Indiából származó fahéjfa rendszertanilag a babérfélék családjának tagja. A fahéjfa kérgéből nyerik az édeskés illatú és kissé csípős ízű fahéjat. Fűszerként az indiiai és az arab konyhában már az ókorban használták. Európában is számos finom fogás és ital ismert, amelyet fahéjjal ízesítenek - különösen karácsonykor. A fahéj illólaját vízgőz-desztiláció útján állítják elő a fahéjfa szárított kérgéből (1 liter illóolaj kinyeréséhez 150 kg fahéjkéreg szükséges). A fahéjat fertőtlenítő, gyuladásgátló és serkentő tulajdonsága folytán igen nagyra becsülik. Melegítő és erősítő hatása révén nélkülözhetetlen gyógyír a hidegrázással, didergéssel kísért kihűléses állapotok esetén. A fahéj édeskés illata nyugtatólag hat a lélekre, biztonságérzetet ébreszt az emberben.

KÍMÉLETES ERŐSÍTÉS

A fahéjillat megnyugtat, javítja a közérzetet. Levertség, búskomorság esetén önbizalommal tölt el, bátorító hatású. Párologtassuk aromaterápiás mécsesbe töltve az alábbi illóolajok keverékét:

  • 4 csepp fahéjolaj
  • 2 csepp szantálfaolaj
  • 2 csepp narancsolaj


Gyógyító hatás: Fő hatóanyagai a fahéjaldehid, az eugenol, a furfurol, a felandrén, a pinén, valamint a cimén. Az illóolaj baktériumölő és melegítő hatású. Vegyületei élénkítik és erősítik a testet és a szellemet, egyúttal enyhítik a mozgásszervi panaszokat, mint amilyen a reuma vagy az ízületi gyulladás. Összehúzó hatásának köszönhetően emellett csillapítja a kisebb vérzéseket, a sérült szöveteknek pedig védelmet nyújt a fertőzésekkel szemben.

Szépségápolás és jó közérzet - Didergéssel kísért enyhébb fokú kihűlés esetén hatékony segítséget nyújthat a fahéj-, gyömbér-, illetve borókaolajos kádfürdő, mely javítja a vérkeringést, és felmelegíti az egész testet. fürdés után bújjunk meleg fürdőköpenybe, és feküdjünk ágyba.

Idegerősítésre - Ha túl sokat dolgoztunk, és emiatt ingerlékenyek és feszültek vagyunk, a fahéjolaj illata könnyen megnyugtathat és ellazíthat. édeskés, fűszeres illatával álmatlanság ellen is sikeresen alkalmazható.

Masszázshoz - Mivel a fahéjolaj helyi vérbőséget okoz, és egyben melegítő hatású, kiválóan alkalmas fájó izmok, beteg ízületek masszírozására, valamint reumatikus fájdalmak enyhítésére. Használjuk mindig semleges növényi olajjal hígítva.

Fogínyvérzés ellen - Nyálkahártyán alkalmazva a fahéjolaj összehúzó hatású. Ha a szájüreg öblögetéséhez néhány csepp fahéjolajjal elkevert meleg vizet használunk, megfékezhetjük a kisebb mértékű fogínyvérzést, a sérült szövetket megóvhatjuk a baktériumok okozta gyulladásokkal szemben.

Havi vérzés kimaradása esetén - A fahéjolaj javítja a keringést, ami jó szolgálatot tehet, ha a menstruáció elmaradása mögöttt idegi eredetű okok húzódnak meg. Különösen hatékony a fahéj- és borókaolajos meleg ülőfürdő, mely a kádfürdőnél kevésbé megterhelő a szervezet számára.

FELHASZNÁLÁS

KÜLSŐLEG

  • Mindennapos illóolajos masszázs: 50 ml mandulaolajban elkeverünk 8 csepp fahéjolajat, 5 csepp narancsolajat és 4 csepp borókaolajat. A fenti keverékkel történő masszázs javítja a keringést, rendszeresen alkalmazva pedig erősíti a kötőszövetet. Narancsbőr esetén erőteljes mozdulatokkal masszírozzuk a testet alulról felfelé.
  • A fahéjolaj erősíti, rugalmassá teszi a fogínyt, megelőzi a fogínysorvadást. Adjunk naponta 1 csepp fahéjolajat a fogkefénkre, és mossunk fogat a szokásos módon.
BELSŐLEG
  • A fahéjolaj lazítja, nyugtatja az emésztőrendszert - főként hascsikarással járó hasmenéskor: szükség esetén 1 kávéskanál mézhez adjunk 1 csepp fahéjolajat, és a keveréket tartsuk a szánkban addig, amíg a méz teljesen fel nem oldódik.
  • A megfázás első tüneteinek jelentkezésekor segítséget nyújthat, ha 1 pohár meleg teában elkeverjük fél citrom levét, valamint 1 csepp fahéjolajat, és az egészet lassan kortyolgatva megisszuk. Az ital serkenti a vérkeringést, ösztönzi az immunrendszer működését.
FIGYELEM!

A fahéjolajat külsőleges alkalmazás esetén mértékletesen használjuk, mivel túl nagy mennyiségben bőrirritációt válthat ki. Ne vigyük fel tisztán a bőrre, mindig hígítsuk növényi olajban. Ha aromaterápiás mécseben párologtatva túladagoljuk, fejfájást, fáradtságérzetet okozhat.

ÉRDEMES TUDNI

Amikor fahéjolajat veszünk, ellenőrizzük, hogy a fahéjfa kérgéből származó valódi fahéjolajjal van-e dolgunk - a legjobb, ha ceyloni vagy kínai fahéjfából kivont illóolajat választunk.





Megjegyzések

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

ROZMARINGOLAJ

MENTAOLAJ - Aromaterápia

EUKALIPTUSZ-OLAJ

111

lap tetejére