csütörtök, szeptember 5

LEVENDULAOLAJ

 Lavandula officinalis

Hatása bizonyított gyomortáji fájdalom, idegrendszeri panaszok, alvászavar, bőrproblémák, égési sérülések, rovarcsípés és fájdalom esetén.

A Földközi-tenger térségéből származó levendula jelenlegi legfontosabb termőhelye a franciaországi Provence. A növény itt hatalmas lila szőnyegként borítja a mezőket és a domboldalakat, virágzása idején átható illatot árasztva. Gyógyászati célokra "extra" levendulaolajat használnak, mivel ez a fajta tartalmaz a legnagyobb mennyiségben értékes összetevőket. A levendulaolajat a Lavandula officinalis vagy a gyakran Lavandula vera néven is ismert növényből gőzdesztilláció útján nyerik. A bimbózó virágokat délben gyűjtik be, olaj tartalmuk ugyanis az erős napsugaraknak köszönhetően ekkor a legmagasabb. A levendula illóolaja azonban mindenekelőtt stabilizáló tulajdonságának köszönhetően népszerű: kimerültség esetén szelíden élénkít, álmatlanság esetén pedig nyugtatólag hat.

Levegőtisztítás zárt helyiségben - A levendulaolaj kiválóan alkalmazható az otthoni levegő tisztítására. Friss illata jótékonyan hat a közérzetünkre. Aromaterápiás párologtatóban citrusillatokkal  kombinálva különösen kellemes eredményt kapunk.

4 csepp levendulaolaj
2 csepp bergamottolaj
2 csepp citromolaj

GYÓGYÍTÓ HATÁS: A levendulaolaj aktív összetevői a linalool, a borneol, a cineol, valamint a kumarin, amelyek fertőtlenítő és baktériumölő hatást fejtenek ki. levendulaolajjal ezért igen eredményesen kezelhetjük a fájdalommal és gyulladással járó panaszokat. Gyors enyhülést hoz emésztési zavarok és bőrirritáció esetén is. Külsőleg és belsőleg alkalmazva egyaránt hatékony.

kep: lifemagazin.hu
Figyelem! - A levendulaolaj jelentős (kb. 1 grammnál nagyobb) mennyiségben belsőleg alkalmazva emésztőrendszeri irritációt, vagy akár tudatzavart és eszméletvesztést okozhat.

Szépségápolás és kellemes közérzet - Ha a mellünket mindennap hígított levendulaolajjal dörzsöljük be, megőrizhetjük a bőr rugalmasságát és erősíthetjük a mellszövetet.

Pattanások ellen -A levendulavíz javítja a bőr vérellátását, ezzel megelőzi a pórusok eltömődését és a faggyúmirigy-gyulladást. 1 liter ásványvízhez vagy desztillált vízhez adjunk 3 csepp levendulaolajat. A keverékkel naponta mossuk le az arcunkat.

Álmatlanságra - A levendulaolaj nyugtatólag hat az idegrendszerre, szorongásból vagy stresszből eredő alvászavar esetén megkönnyíti az elalvást. Szivacsos szerkezetű kőre (pl. habkőre) cseppentsünk egy kevés levendulaolajat, majd a követ helyezzük a hálószobába. Az illóolaj egy éjszakán át fejti ki a hatását.

Idegfájdalomra - A levendulaolaj enyhíti a gyulladt idegek által kiváltott kínzó fájdalmat. 10 csepp illóolajat keverjünk 30 ml orbáncfűolajba, majd az így kapott eleggyel dörzsöljük be a fájó pontokat.

Első fokú égési sérülésekre - A megégett bőrfelületet 10 percig tartsuk hideg folyó víz alá. Ezután vigyük fel a sérült bőrre 1-2 csepp tiszta levendulaolajat. Az illóolaj csökkenti a fájdalmat, valamint enyhíti a duzzadást, és ily módon megelőzi a vízhólyag kialakulását.

ÉRDEMES TUDNI - Illóolajos aromafürdő készítéséhez emulzióképző anyag is szükséges, hogy az illóolaj képes legyen elkeveredni a vízzel. Ehhez az illóolajat dolgozzuk össze 2,5 dl tejszínnel vagy 3-4 teáskanál mézzel.

KÜLSŐLEG

Belsőfül-gyulladás esetén olívaolajjal itassunk át egy darab vattát, tegyünk rá 5 csepp levendulaolajat, majd a vattát helyezzük a beteg fülbe. A levendulaolaj enyhíti a fájdalmat és a gyulladást.
A gyomor- és bélpanaszokat, valamint a bélgörcsöt hatékonyan csillapítja a nyugtató hatású levendulaolaj; 30 csepp levendulaolajat és 10 csepp kamillaolajat keverjünk ki 100 ml hidegen sajtolt olívaolajjal. Az oldattal a has környékét 10 percen át dörzsöljük körkörös mozdulatokkal. Feküdjünk le, és helyezzünk a hasunkra nem túl forró melegítőpárnát (ágymelegítőt).

BELSŐLEG

A jobb emésztésért: keverjünk el 2-3 csepp levendulaolajat 1 kávéskanál mézben, majd ezt oldjuk fel teában vagy meleg vízben. Fogyasszuk naponta egyszer, étkezés előtt. A levendulaolaj serkenti a bélműködést, fokozza az emésztőnedvek termelődését.
Hasfájás és bélgörcs esetén ugyanezt az elegyet naponta kétszer fogyaszthatjuk az étkezések között. Az illóolaj ez esetben görcsoldó hatást fejt ki.





Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

***